Σχετικά με εμάς
Στο SomaRise, το Pilates, το Fitness και ο Χορός συνδυάζονται σε μια αρμονική εμπειρία που αφυπνίζει σώμα και ψυχή.
Η φιλοσοφία μας βασίζεται στη συνειδητή κίνηση, τη σωστή καθοδήγηση, την προσωπική φροντίδα και εξέλιξη .
Κάθε μάθημα σχεδιάζεται με σεβασμό στο σώμα , και στις ανάγκες του κάθε ασκούμενου, με στόχο να ενισχύσει τη φυσική του κατάσταση, να βελτιώσει τη στάση του σώματος και να αναζωογονήσει το πνεύμα. Εδώ, κάθε άνθρωπος νιώθει άνετα και ελεύθερος να κινηθεί, αποκτά βαθύτερη επιγνωση της κίνησης και απελευθερώνει την ενέργεια και τη δημιουργικότητά του.
Σε έναν όμορφο χώρο με ζεστή ατμόσφαιρα, συνεχή καθοδήγηση και προσωπική προσέγγιση, η άσκηση γίνεται τρόπος ζωής.
Ανακάλυψε τη δύναμη του Pilates για ενδυνάμωση ,ισορροπία και ευθυγράμμιση, τη ζωντάνια του Fitness για τόνωση και ενέργεια, και τη μαγεία του Χορού για ελευθερία, έκφραση και δημιουργικότητα.
Με σεβασμό στις μοναδικές διαφορές και δυνατότητες κάθε ανθρώπου, δημιουργήσαμε ένα περιβάλλον όπου ο καθένας μπορεί πραγματικά να εξελιχθεί. Κάθε προπόνηση δεν είναι απλώς άσκηση — είναι μια στιγμή φροντίδας, ροής και εσωτερικής ανανέωσης.
Το ταξίδι προς την καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου ξεκινά εδώ.
Βιογραφικό
Η Μαρία Σιολέ είναι απόφοιτη του Τμήματος Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού (ΤΕΦΑΑ) Αθηνών, με ειδίκευση στους Ελληνικούς Παραδοσιακούς Χορούς. Είναι κάτοχος Μεταπτυχιακού Διπλώματος στην Ειδική Αγωγή από το Πανεπιστήμιο Λευκωσίας της Κύπρου και πιστοποιημένη Mat Pilates & Props Pilates Instructor.
Έχοντας παρακολουθήσει πληθώρα σεμιναρίων στους τομείς του Pilates, των Ελληνικών Παραδοσιακών και Μοντέρνων Χορών, καθώς και της Ειδικής Αγωγής, συνδυάζει τη γνώση με την πολυετή εμπειρία και την αγάπη της για την κίνηση. Δημιουργεί προγράμματα που καλλιεργούν σώμα, νου και ψυχή, βασισμενα στη αρχή «νους υγιής εν σώματι υγιεί».
Με πίστη στην αξία της κίνησης ως μέσο έκφρασης, ευεξίας και εσωτερικής ισορροπίας, η Μαρία επιδιώκει να εμπνέει τους ασκούμενους να ανακαλύπτουν τη χαρά της άσκησης και να εξελίσσονται συνεχώς — με στόχο τη βελτίωση και την καλύτερη εκδοχή του εαυτού τους.
